Kaatumisen ehkäisy
Kaatumisia voidaan vähentää pienilläkin toimilla. Olennaisinta kuitenkin on, että arjessa tulee harrastettua liikuntaa. Muistisairaan ihmisen liikunnasta voi lukea lisää kotisivujen Liikunta ja ravitsemus -osiosta.
Kompastumisvaaraa vähentää kulkuväylien siistinä pitäminen ja tukevat paikallaan pysyvät matot. Kynnysten poistaminen tai vaihtaminen matalampiin sekä sähköjohtojen kiinnittäminen seinien vierustoille ovat hyviä toimia kompastumisen välttämiseksi. Jos lattiapinnat ovat liukkaat kannattaa käyttää sisäjalkineita tai liukuestesukkia.
Mikäli kotona on portaita, on tärkeää, että niissä on tukevat kaiteet molemmin puolin ja porrasaskelmat erottuvat selvästi. Porrasaskelmiin kiinnitetty värikäs liukuestetarra lisää näkyvyyttä ja ehkäisee liukastumista. Portaikossa on oltava myös hyvä valaistus ja esimerkiksi liiketunnistimella toimiva valaisin lisää turvallisuutta.
Koko kodin valaistukseen täytyy kiinnittää huomiota, sillä hyvä valaistus ehkäisee kaatumisia ja kompastumisia. Toimiva valaistus on häikäisemätön, mutta valaisee kulkureitit riittävästi. Nykyaikaiset led-lamput antavat enemmän valoa, mutta kuluttavat vähemmän sähköä kuin hehkulamput.
Yöaikaiseen valaistukseen tulee myös kiinnittää huomiota. Hämäräkytkimellä toimiva valaistus syttyy ja sammuu automaattisesti valoisuuden vaihdellessa. Jos valo häiritsee unta, myös yövalon voi hankkia myös liiketunnistimella.
