Liikuntaryhmät

---

Liikuntaryhmät on tarkoitettu muistisairaille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Ryhmät kokoontuvat Turussa, Kaarinassa, Naantalissa ja Nousiaisissa. Osallistuminen ryhmiin on maksutonta ja mukaan voivat tulla Varsinais-Suomen alueella asuvat henkilöt. Ryhmissä kehitetään lihasvoimaa ja tasapainoa, toiminnan tavoitteena on toimintakyvyn parantuminen ja turvallisen liikkumisen ylläpitäminen. Liikumme pienryhmissä, jolloin yksilölliset tarpeet on mahdollista huomioida. Otathan mukaan liikuntaan sopivat vaatteet ja sisäkengät. Tervetuloa mukaan!

 

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Selja Eskonen puh. 040 199 0551
selja.eskonen@muistiturku.fi

 

Voima- ja tasapainorymä Turussa

Torstaisin 14.00 -15.00
 

Paikka:
Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen tilat
Varusmestarintie 15, Turku

 

Kuntosaliryhmä Turussa, Runosmäki

Tiistaisin klo 10-11
 

Paikka:
Runosmäen Vanhuspalvelukeskus
Varusmestarintie 14, 20360 Turku

 

Kuntosaliryhmä Turussa, keskustan alue

Keskiviikkoisin klo 12.30-13.30
 

Paikka:
Folkhälsanin liikuntatila
Luolavuorentie 7, 20810 Turku

Voima- ja tasapainoryhmä Naantalissa

Torstaisin klo 12-13
 

Paikka:
Kesti-Maaria
Maariankatu 2, 2110 Naantali

 

Kuntosaliryhmä Paraisilla (kaksikielinen)

Torstaisin klo 16.00 - 17.00
Terveyskeskuksen fysioterapiatila.