Hjärnvecka
Publiceringsdatum: 07.03.2024
Hjärnveckan firas vecka 11. Minnesorganisationen rekommenderar alla att under veckan stanna upp och ge sin hjärna tid.
Att ta hand om den egna hjärnhälsan är viktigt för alla, såväl yngre som äldre.
Du kan ge din hjärna tid genom att t.ex. läsa, lösa korsord eller dansa.
När du funderar på hur du kan aktivera din hjärna är det viktigt att lyssna på dig själv och hitta någon hobby som ger njutning. Du kan också hitta på någonting att göra tillsammans med dina vänner, eftersom hjärnan också behöver social interaktion och socialt umgänge.
Det lönar sig att ta hand om hjärnan, eftersom en livsstil som främjar hjärnhälsa minskar risken för minnessjukdomar. Enligt forskning kan upp till 40 % av minnessjukdomar förebyggas, eller det går att åtminstone fördröja ett eventuellt insjuknande.
Det är viktigt att även de som har insjuknat i en minnesjukdom fäster uppmärksamhet på sin hjärnhälsa, så att funktionsförmågan håller sig bra så länge som möjligt.
Det finns uppskattningsvis 200 000 personer i Finland som har diagnostiserats med minnessjukdom. Årligen insjuknar 23 000 personer i en minnessjukdom. Risken för minnessjukdomar ökar när man blir äldre, men i Finland finns även cirka 7 000–10 0000 personer som har insjuknat i arbetsför ålder.
Hjärnveckans evenemang i Egentliga Finland
SOMERO
Perjantai 8.3. klo 10.00-11.30
Aivoviikon etkot Someron Muistikahvilassa.
Paikka: Toimistohotelli, Heikintie 5, Somero
Järjestäjä: Salon Muistiyhdistys ry
Lisätiedot: marika.lindholm@muistisalo.fi tai 044 333 7853
SOMERO
Perjantaina 8.3. klo 14.00-15.30
Aivoterveyspäivä Someron kirjastolla. Puheenvuorot aivoterveydestä, Varhan puheenvuoro sekä kirjaston terveiset.
Paikka: Kirjasto, Kiiruntie 2, 31400 Somero
Järjestäjä: Salon Muistiyhdistys ry
Lisätiedot: marika.lindholm@muistisalo.fi tai 044 333 7853
SALO
Maanantaina 11.3. klo 10.00-14.00
Infopiste. Tietoa muistista, aivoterveydestä ja sydänterveydestä
Paikka: Halikon apteekki, Prismantie 2, 24800 Halikko
Järjestäjä: Salon Muistiyhdistys ja Sydänyhdistys
Lisätiedot: marika.lindholm@muistisalo.fi tai 044 333 7853
SALO
Maanantaina 11.3. klo 13.00-14.30
Aivohuoltamo Kiskon Muistikahvilassa
Paikka: Valopilkku Kuusitie 8, Kisko
Järjestäjä: Salon Muistiyhdistys
Lisätiedot: marika.lindholm@muistsalo.fi tai 044 333 7853
LAITILA
Maanantaina 11.3. klo 10.00-12.00
Aikaa aivoillesi- Infopiste
Paikka: Tiihosen kahvila-konditoria, Keskuskatu 13, 23800 Laitila
Järjestäjä: Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ja Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi
Lisätiedot: marjut.aalto@muistiturku.fi tai 040 5271665
KIMITO
Måndag 11.3. kl. 13.00-14.30
Hjärngympa för seniorer
Solkulla samlingslokal, Gårdskarlsgränd 1
Egentliga Finlands Minnesförening
Tilläggsinformation; gerd.hakalax@muistiturku.fi eller 040 140 9345
NAANTALI
Maanantaina 11.3.2024 klo 14.00 – 15.30
Naantalin muistikahvila, Lääkärin tietoisku muistista
Paikka: Kreivinniityn järjestötalo, Maijamäentie 3, Naantali
Järjestäjä: Varsinais-Suomen Muistiyhdistys
Lisätiedot: heidi.huuskonen@muistiturku.fi, puh 040 673 3829
MARTTILA
Tiistaina 12.3.2024 klo 10.00 –11.30, 15 min tietoisku klo 10.30
Aikaa aivoillesi-infopiste
Paikka: Marttilan kunnan kirjasto, Härkätie 723, Marttila
Järjestäjä: Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ja Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsi
Lisätiedot: heidi.huuskonen@muistiturku.fi, puh 040 673 3829
TURKU, TYKS / TEAMS
Keskiviikkona 13.3. klo 12.00-15.15
Työikäisen muistisairaan diagnoosi ja hyvä hoito
Paikka: TEAMS tai TYKS, T-sairaala, Risto Lahesmaa -sali, Hämeentie 11
Järjestäjä: VARHA, tilaisuus on maksuton Varsinais-Suomen hyvinvointialueen henkilöstölle sekä Varsinais-Suomen kuntien henkilöstölle. Muilta peritään 50€ osallistumismaksu. Ilmoittautuminen 13.3. mennessä
Lisätiedot: https://www.varha.fi/fi/tapahtumat/aivoviikko-tyoikaisen-muistisairaan-diagnoosi-ja-hyva-hoito
SALO
Torstaina 14.3. klo 9.30-14.00
Ikiliikkujaviikon toritapahtuma. Salon Muistiyhdistyksen infopiste tapahtumassa.
Paikka: Salohalli, Pormestarinkatu 5, Salo
Järjestäjä: Salon liikuntapalvelut yhteistyökumppaneiden kanssa
Lisätiedot: marika.lindholm@muistisalo.fi
SALO
Torstaina 14.3. klo 13.00-16.00
Infopiste, tarjolla aivoterveystietoa
Paikka: Salon Uusi apteekki, Citymarket, Hämeentie 24-30, 24240 Salo
Järjestäjä: Salon Muistiyhdistys
Lisätiedot: marika.lindholm@muistsalo.fi tai 044 333 7853
HOUTSKÄR
Torsdag 14.3 kl. 14 – 16
Minnescafé, Trygga år för minnesfamiljer-tema
Houtskär, Knuten, Ängesvägen 1
Egentliga Finlands Minnesförening
Tilläggsinformation; gerd.hakalax@muistiturku.fi eller 040 140 9345
KIMITOÖN
Fredag 15.3 kl. 11 – 12:30
Info-punkt för allmänheten ¬- Välkommen att diskutera hjärnhälsa och andra minnesrelaterade ärenden.
Kimito, Biblioteket, Engelsbyvägen 8
Egentliga Finlands Minnesförening
Tilläggsinformation; gerd.hakalax@muistiturku.fi eller 040 140 9345
Fredag 15.3 kl. 14 – 15:30
Info-punkt för allmänheten ¬- Välkommen att diskutera hjärnhälsa och andra minnesrelaterade ärenden.
Dalsbruk, Biblioteket, Tullbacksvägen 7A
Egentliga Finlands Minnesförening
Tilläggsinformation; gerd.hakalax@muistiturku.fi eller 040 140 9345
SALO
Perjantaina 15.3. klo 10.00-14.00
Infopiste, tarjolla aivoterveystietoa
Paikka: Kauppakeskus Plaza, 2.krs, Vilhonkatu 8, 24100 Salo
Järjestäjä: Salon Muistyhdistys
Lisätiedot: marika.lindholm@muistisalo.fi
Tillbaka till alla aktuella
