Den närstående till en person med minnessjukdom har en ökad risk för överbelastning. Det är viktigt att känna igen tecken på belastning för att kunna förebygga utbrändhet. Det egna välbefinnandet stöds bäst genom att riskfaktorer kan uppmärksammas och förutses, samt genom att införskaffa och emotta hjälp i vården av personen med minnessjukdom. Att uppmärksamma den närståendes välbefinnande är en viktig del i helhetsvården av personen med minnessjukdom.
I den här självutvärderingsblanketten finns sådana faktorer samlade, som man upplever att inverkar på den närståendes välbefinnande. Genom att svara på frågorna kan den närstående identifiera sina egna resurser samt belastningsfaktorer.
Självutvärderingen består av 6 delar och 45 frågor. Att besvara frågeformuläret tar ungefär 15 minuter.
Varje fråga har tre svarsalternativ, svaret som bäst motsvarar den egna situationen väljs. Till slut räknas färgerna ihop lodrätt.
Innehållet och responsen i frågeformuläret är ämnat att stöda den närstående att granska sitt välbefinnande, samt att ge information om minnessjukdomar och av dessa kommande belastande faktorer. Självutvärderingen ersätter inte personlig handledning av social- och hälsovårdspersonal.